【まとめ買い確定!】「医者がコストコで買ってる 神の無添加食品を暴露します」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
Summary
TLDRこの動画では、コストコで購入するべき5つの無天下食品(山本コーヒー、国産野菜、カミエオーガニックルイボスティ、大容量オーガニック味噌、オーガニックプーアルチャ)と3つの若返る禁断の食品(オーガニックカシューナッツ、オーガニック野菜カレー、ドライフルーツ)について紹介されています。これらの商品は、健康に良い成分が豊富で、コストパフォーマンスが高いため、コストコの魅力を存分に示しています。また、コストコの自社ブランド「カークランド」の商品も取り上げられ、その安さと品質の高さが強調されています。
Takeaways
- 🛒 コストコは日本全国に33店舗を展開し、商品が豊富で安価なスーパーです。
- 🌱 オーガニックコーヒーは健康に良いし、コストコで購入すると価格もお得です。
- 🥦 高品質な国産野菜もコストコで手軽に購入できます。
- 🍯 コストコのオーガニック蜂蜜は無加熱で自然な品質が魅力的です。
- 🌿 熊本県産の生姜は大容量で安価に、健康に役立つ食材です。
- 🍵 オーガニックルイボスティは健康効果が高く、美肌にも良いです。
- 🥢 巨大なオーガニック味噌は自然発酵で、健康的な食生活をサポートします。
- 🌱 オーガニックプーアルチャは健康効果が注目され、中国産でも厳選された品質です。
- 🥜 オーガニックカシューナッツはビタミンB1が豊富で、疲労回復に効果的です。
- 🍛 オーガニック野菜カレーは健康的な原材料で作られ、レトルトで手軽に楽しめます。
- 🍇 オーガニック白イソは美容効果が高く、健康的なデザートとしておすすめです。
Q & A
コストコでおすすめの最初の食品は何ですか?
-おすすめの最初の食品は、他のどこよりも安いオーガニック無糖コーヒーです。
コストコの商品はどのようにしてお得を狙えますか?
-コストコの商品は1つ1つの商品が大容量のため、一見すると高いように感じるかもしれませんが、きちんとgあたりに計算し直すと、めちゃくちゃお得であるということがほとんどになります。
コーヒーの健康効果は何ですか?
-コーヒーはあらゆる癌や生活習慣病を予防し、健康寿命を爆上げする神の飲み物となっています。
コストコでおすすめの野菜類は何ですか?
-おすすめの野菜類は、北海道の新しいレッドオニオン、宮崎県のドツ里芋、群馬県の良質なキャベツ、熊本県の大量生姜などがあります。
コストコのルイボスティの特長は何ですか?
-コストコのルイボスティは、100%オーガニックルイボスティで、1杯12円で飲めることが大きな特長です。
コストコでおすすめのオーガニック食品は何ですか?
-おすすめのオーガニック食品は、オーガニック無糖コーヒー、国産野菜、オーガニックルイボスティ、オーガニック味噌、オーガニックプーアルチャなどがあります。
コストコの商品を購入する際に注意すべき点は何ですか?
-コストコの商品は低価が高いように見えても、実は容量を考えると格安であるケースが多いため、gあたりの価格を計算する習慣をつけることをお勧めします。
コストコの自社ブランドの特長は何ですか?
-コストコの自社ブランド「カークランド」は、高品質でありながらも価格が圧倒的に安いという特徴があります。
健康的なカレーを選ぶ際に注意すべき点は何ですか?
-健康的なカレーを選ぶ際には、添加物が入っているレトルトカレーは避け、良質な国産有機野菜とオーガニックスパイスだけを使ったものを選ぶことが大切です。
ドライフルーツの健康効果は何ですか?
-ドライフルーツは、生のフルーツよりも栄養素が濃縮されているため、食物繊維、ポリフェノール、植物性エストロゲン、ペクチン、フィシンなどの栄養素が豊富に含まれています。
Outlines
🛒コストコの魅力!日本全国33店舗展開の理由とは?
コストコは日本全国に33店舗を展開し、アジアで店舗数が多い国の一つです。近隣にコストコがある人が多いため、定期的に買い物を正在进行中します。また、コストコ公認ストアの開設やネットショップの普及も進んでおり、会員制であるため一般的には高いイメージがあるコストコでも、非会員でも試食が可能で嬉しいです。本動画では、コストコに行きたい5つの無天化食品を紹介し、ネットショップでも購入できる情報を提供します。
☕️山本コーヒーのオーガニックコーヒーは健康に良い!
山本コーヒーのオーガニックコーヒーは、通常のスーパーでの高級コーヒーと比べても価格的にも優れを持っており、1本あたり100円もお得です。また、健康効果も期待され、生活習慣病の予防や健康寿命の延長に役立つとされています。豆を自分で淹れるドリップコーヒーは手間がかかり、このコーヒーなら簡単に高品質なアイスコーヒーを楽しめます。
🥦コストコの国産野菜は新鮮でリーズナブル!
コストコには日本の新鮮な国産野菜も豊富に取り揃えられています。北海道の Onion、宮崎県の芋、群馬県のキャベツなど、地方の特産品が格安で購入できます。また、熊本県の生姜は大容量で日本製で、非常なコストパフォーマンスが魅力です。
🍵オーガニックルイボスティは美肌にも効果的!
オーガニックルイボスティは、南アフリカ原産の豆科植物で、ポリフェノールが豊富で健康に良いとされています。抗酸化作用が強く、細胞の老化を防ぎ、腸内環境を改善する効果もあります。また、発酵食品として機能し、美肌にも寄与するので、健康や美容に効果的です。
🥢コストコのオーガニック味噌は大容量でお得!
コストコのオーガニック味噌は、通常の味噌の2倍の容量を持ち、自然発酵で作られています。国産の遺伝子組み替えのない大豆を使用し、天然塩も100%使用することで、健康的な選んだ味噌となっています。大容量で手軽い価格で、日常の味噌汁や料理の調味に適しています。
🌿オーガニックプーアルチャは健康に良い!
オーガニックプーアルチャは、中国北西部の遊牧民が飲んでいた伝統的なお茶で、健康に极其な栄養素が含まれています。全18種類のアミノ酸がバランスよく含まれており、健康的なタンパク質を合成するのに役立ちます。また、ポリフェノールが豊富で脂肪燃焼効果も期待できます。
🌰カークランドのオーガニックカシューナッツは健康に良い!
カークランドのオーガニックカシューナッツは、1.3kg的大容量で提供されています。オレインさ、ビタミンB1、ミネラルなど多くの健康効果があるとされています。また、オーガニック栽培で、農薬や添加物が心配のない商品です。
🍛光と風のオーガニックカレーは健康的な選択肢!
光と風のオーガニックカレーは、良質な国産有機野菜と厳選されたオーガニックスパイスを使用しています。完全無添加で、ココナッツシュガーを使用することで、健康的な甘味を楽しむことができます。ただし、タンパク質源が不足しているため、お肉や豆類を加えることをおすすめします。
🍇果物屋さんのオーガニック白イナチは美容にも効果的!
果物屋さんのオーガニック白イナチは、トルコの3幹部で取られたオーガニックなフルーツを使用しています。ドライフルーツにすることで栄養価がアップし、食物繊維やポリフェノール、植物性エストロゲンなどが含まれています。ただし、食物繊維が非常に多いため、食べ過ぎには注意が必要です。
Mindmap
Keywords
💡コストコ
💡無天化食品
💡オーガニック食品
💡国産野菜
💡健康効果
💡量販
💡保存
💡有机栽培
💡価格
💡健康食
Highlights
コストコが日本全国に33店舗を展開している
コストコはアジアで店舗数が多い国として知られている
コストコ公認ストアが地域に普及している
コストコの商品は大容量でお得
山本コーヒーのオーガニックコーヒーが格安
コストコで購入できる高品質な国産野菜
熊本県の生姜が格安で大容量
オーガニックルイボスティが超安価
巨大なオーガニック味噌が特価
オーガニックプーアルチャが健康に良い
オーガニックカシューナッツが健康に良い
オーガニック野菜カレーが健康的な選択
オーガニック白軸が健康に良い効果
コストコの自社ブランドであるカークランドが安価
コストコは食品以外にも多くのメリットがある
コストコで支払う場合はマスターカードでしか支払えない
Transcripts
皆さんどうもこんにちはいつもご覧
いただき誠にありがとうございます本予約
チャンネルのたみですそれでは早速本日の
品書きは次の通りです1元でこれは
まとめ買い確定医者がコストコで買ってる
神の無天化食品を暴露しますについて2元
で食べれば食べるほど若返るコストコで
絶対買うべき禁断の食品参戦について解説
していきたいと思いますそれでは早速1
元能これはまとめが確定医者がコストコで
買ってる紙の無天下食品を暴露しますから
解説をスタートしてまいりましょうかさて
1999年に福岡に1号点ができて以来
コストコは2023年時点で日本全国に
33店舗を展開しておりますコストコと
言えば巨大な倉庫のような店舗で食べきれ
ないほどの量のどでかい食料品などが格安
で売られていることで有名ですよね実は
日本はアジアの中では最もコストコの店舗
数が多い国として知られていて近所に
コストコがあって毎週買に出かけるという
方も多いことでしょうまた最近では
コストコのない地域のスーパーでコストコ
フェアが開催されたりコストコ公認ストア
コスコウォルマートがオープンしたりする
ことも増えてきております一般のコストコ
は会員性のためちょっと敷が高いかもしれ
ませんがこのようなコストコ公認ストアで
あれば非会員であっても試しがいができる
ので嬉しいですよねこのようなことから今
や多くの日本人にとってコストコはお
馴染みのものになりつつあるんですそこで
この動画の最初となる1元ではコストコに
行ったら絶対チェックしていただきたい紙
食品について合計5つご紹介していきたい
と思いますまたお近くにコストコがあり
ませんという方であっても大丈夫です
コストコのネットショップから商品を購入
することができます本日ご紹介した商品は
全て概要欄にリンクを貼っておきますので
気になるものがあったら是非チェックして
みて今後の参考にしていただければと思い
ますそれでは早速1つ目に紹介したい
コストコに行ったら絶対にチェックすべき
紙の無天化食品は他のどこよりも安い
オーガニック無天かコーヒーになります
さてコストコの食品と言うと驚くほど
大きなパッケージの黒ワッさんとか超巨大
なティラミスなどのイメージがある方多い
ことでしょうそのようなイメージから
コストコの商品は体に悪そうだなという
イメージを持っている方はいらっしゃい
ませんかですが1度でもコストコの店舗に
足を運んだらそんなイメージは一掃される
はずなんですなぜならばコストコには他の
スーパーなどでは買えないような無天化
食品とかオーガニック食品が実はたくさん
あるんですね中でも真っ先にお勧めしたい
のがこちらの無天下オーガニックコーヒー
になっていますそしてこちらの商品に限ら
ずコストコの良いところは何と言っても
その圧倒的な安さでしょうコストコという
のは1つ1つの商品が大容量のため一見
すると高いように感じるかもしれませんが
きちんとGあたりに計算し直すと
めちゃくちゃお得であるということが
ほとんどになっています最も大容量の食品
を買って食べきれず賞味期限を切らして
しまったら意味がありませんがこの
コーヒーのように保存が効く食品であれば
多少多めに買ってもデメリットはありませ
んよねこちらの山本コーヒーの
オーガニックコーヒーは普通のスーパーで
買ったら1本530もする高級コーヒーに
なっていますですがコストコのネット
ショップで6本セットで買えば1本わずか
433NHと1本あたり100円もお得な
んですコーヒーというのは健康のためには
毎日飲んでいただきたいものですから1本
あたり100円もお得になるというのは
家計にとって非常に優しいですよねまた
こちらのコーヒーは非常に良質な
オーガニックコーヒーになっているので体
にも優しいというのがポイントになります
コーヒーの健康効果については今更説明
するまでもないかもしれませんがざっくり
と言うとコーヒーはあらゆる癌や生活習慣
病を予防し健康寿命を爆あげする神の
飲み物となっています最も健康なコーヒー
の飲み方はご自身で豆を引いて入れる
ドリップコーヒーですがお忙しい皆さんに
は豆を引く手間は面倒でしょうし何よりも
ドリップコーヒーには豆のカビや参加機械
の掃除など様々な問題がございますその点
こちらの山本コーヒーのオーガニック
コーヒーであれば冷蔵庫からちょっと
取り出してコップにだけで簡単に良質な
アイスコーヒーが飲めてしまいますまた
こちらのコーヒーは安心の勇気ジャス認証
付きであることはもちろんコーヒー豆だけ
ではなくて水にもこだわっているのが特徴
になっています良質なアラビカ種の
オーガニックコーヒーを南アルプスの副流
水で丁寧に抽出しているためコーヒー豆の
健康効果のみならずミネラルウォーターと
しての健康効果までゲットできてしまうと
いう一石2兆になっています当然無頭の
完全無天下となっておりますのでコーヒー
と天然水の栄養だけを余すことなく摂取
することが可能です健康効果だけではなく
て味や香りも一級品ですから是非一度
チャレンジしてみて欲しいと思いますそれ
では次2つ目に紹介したいコストコに行っ
たら絶対にチェックすべき神の無天化食品
は圧倒的な品揃えを誇る高品質な国産野菜
になりますさて先ほどコストコには意外に
も新鮮で良質な食品がたくさん溢れている
と申し上げました中でもコストコに行っ
たら絶対にチェックしていただきたいのが
野菜売場になっていますコストコは
アメリカ初の大型スーパーですから輸入
食品が多いというイメージがありますよね
確かにそれは事実ではありますがコストコ
には日本の新鮮な国産野菜も豊富に
取り揃えられているんですコストコに売ら
れている国産野菜のラインナップは地域に
よって異なりますが一例をあげれば次の
ようなものがあります北海道さんの新鮮
レッドオニオン宮崎県さんのドツ里芋も
つごさんの激安キャベツ熊本県さんの大
容量生姜こういったものが定番ですから
どこの店舗でもよく見かけることでしょう
北海道さんの新鮮な玉ねぎは非常に大ぶり
で食べがあり宮崎県さんの里芋はたっぷり
の泥がついていることが新鮮差の証となっ
ていますまたコストコに行ったら是非とも
チェックしていただきたいのがつごさんの
新鮮野菜の数々になっています群馬県の
つごは良質なキャベツの産地として有名
ですが品質が高く美味しい一方でお値段が
ねちょっと高めというデメリットがあり
ますまた地域によってはそもそもつごさん
の野菜が手にに入らないという場所もある
でしょうその点コストコのすごいところは
何と言ってもその安さにありますコストコ
は独自の流通毛と仕入れのシステムを持っ
ているためつごの良質な野菜を日本全国で
安く手に入れることができるんです日に
よっては新鮮なキャベツさんが100円
以下で買えちゃうなんていうこともあり
ますしつごさんの大根に至っては2本で
なんと200円を切ってしまうような
とんでもない激安価格の日もございます
本州であるにも関わらず北海道と似た機構
のつご村は非常に高品質な高冷地野菜を
多数出荷していますそんなつごさんの野菜
が手に入るコストコはまるで田舎の道の駅
のような存在と言えるでしょうまた
コストコの生成食品コーナーに行ったら
是非ともチェックして欲しいのが熊本県
さんの巨大生姜になりますコストこの生姜
は何と言っても大きいのが調で大体
500gのものが400円くらいで売られ
ています大さじ1杯の生姜おろしが15g
でありますので500gと言うと33回も
使えてしまうという計算になります毎日
食べても1ヶ月持つという計算になるため
非常にコスパが良いと言えるでしょう生姜
は基礎代謝を上げたり免疫力をアップさ
せるなど健康のためには是非とも毎日積極
的に食べていただきたい食品です反の
チューブのおろし生姜は新鮮ではありませ
んし何よりも添加物が入ってしまっている
のが難点になりますですがコストコの熊本
検算生姜であれば新鮮なものを自分で
すり下ろすことで100%天然の生姜を
いつでも新鮮な状態で召し上がることが
できてしまいますちなみにコストコには
本物のオーガニック純粋蜂蜜も売られて
おりますからご自身で下ろした生姜と一緒
に蜂蜜障害にして飲むというのもおすめに
なりますこちらの蜂蜜はオーガニックで
ありかつ非加熱の天然のものであるにも
関わらず1gあたり2円を切るという非常
にコスパの良い蜂蜜になっています1本
1196NHと言うと一見ねちょっと高い
じゃないかと思われるかもしれませんが
そこはコストコなんと言っても大容量で
あるのが特徴になっています普通の
スーパーで買える有機蜂蜜でGあたり2円
を切る商品というのはそうそう見かけませ
んのでこちらのコストコの蜂蜜は圧倒的に
お得であると言えるでしょうこのように
コストコの商品というのは低価が高いよう
に見えても実は容量を考えると格安である
ケースが多いですから必ずGあたりの段を
計算する癖をつけてみて欲しいですちなみ
にこちらで紹介したお野菜はあくまでも一
例に過ぎません地域によっては
ラインナップや産地が異なることもある
でしょうさらにたくさんの野菜が売られて
おりますもし皆さんのご近所のコストコで
もっと良い野菜を見つけたら是非コメント
欄で情報共有していただけると嬉しいです
それでは次3つ目に紹介したいコストコに
行ったら絶対にチェックすべき紙の無天化
食品はわずか2セットで1年分の
オーガニックルイボスティになりますさて
先ほどご紹介しました山本コーヒーの
オーガニックコーヒーと並んで是非皆さん
に味わっていただきたいコストコの激安
ドリンクがこちらのオーガニック
ルイボスティになっていますカミエ
オーガニックルイボスティ160パック
一袋12円ですこちらの商品は無天下の
100%オーガニックルイボスティになっ
ておりますがこれほどの良質な
ルイボスティが1杯わずか12円で飲めて
しまうというのははっきり言ってどうなっ
てんだというぐらいやばすぎるほどの激安
価格と言えるでしょうルイボスティの
ルイボスというのは南アフリカに自生する
豆科の植物で非常に健康的な
ポリフェノールがたっぷりと入っている
ことが知られていますポリフェノールには
抗酸化作用という細胞の錆を取ってくれる
効果がありますがルイボスが持つ抗酸化力
は非常に強力でなんと緑王食野菜の数十倍
に及ぶということが分かっていますおまけ
にルイボスは自らが高参加作用を発揮する
だけでなく私たちの体内にある高参加構想
活性化してくれるという働きもあります
から二重に体をピカピカにしてくれると
言えるでしょうそのためルイボスティを
飲むことでみるみるうちに廊下がストップ
すること間違いなしと言えるでしょうまた
何と言っても嬉しいのがルイボスティが
持つ圧倒的な美肌効果になります
ルイボスティの美肌効果の秘密は
ルイボスティが発酵食品であるという事実
にあります実はルイボスティには赤色の
ルイボスティと緑色のルイボスティの2つ
がございますこのうち赤色のルイボスティ
はルイボスを発行させてから乾燥したもの
を原料としているため他の発酵食品と同様
に腸内環境を改善してくれる働きがあると
言われているわけですこちらのコストコの
ルイボスティはパッケージの見た目通り
赤色の発酵したルイボスティですから腸内
環境を改善してお腹の中からビハダ効果を
発揮してくれるというわけですまた
ルイボスティの嬉しいところはやはりね
カフェインが入っていないという点
でしょう先ほどご紹介した山本コーヒーの
オーガニックコーヒーはまこれ普通の
コーヒーですから当然カフェインが入って
おりますだから夕方以降に飲むのには適し
ておりませんなぜならば皆さん知っている
通ですがカフェインには覚醒作用がある
ため睡眠を妨害してしまう恐れがあるから
なんですですがルイボスティであれば
カフェインがなく夜間でも安心してお
召し上がりいただくことができますむしろ
夜ホットのルイボスティを飲むことによっ
てその香りにより自律神経がリラックスし
スムーズな眠りに入ることができると
言えるでしょう1セット160袋入りで2
セット買えばそれだけで1年分がまかない
しまうほどの大容量になっておりますので
コストコに行った際あるいはネット
ショップで是非チェックしていただきたい
と思いますそれでは次4つ目に紹介したい
コストコに行ったら絶対にチェックすべき
紙の無天化食品は驚きの大容量巨大
オーガニック味噌でありますさてコストコ
に行ったら是非チェックして欲しいのが
こちらの大容量オーガニック味噌であり
ます光り味噌勇気円熟工事味噌1.8kg
1080.でありますこんな味噌普通の
スーパーでも売ってるでしょと思われた人
いるかもしれませんがよく見てみて欲しい
ですこちらのコストコのオーガニック味噌
の特徴はなんと言ってもその巨大さにあり
ます普通スーパーに売られている味噌と
いうのは容量が750gのものが多いん
ですがこちらのコストコの味噌は
1.8kgと普通の味噌の2倍を超える
ものすごい量となっています1.8kgの
味噌と言うと相当な重さと大きさになり
ますから実際に店舗で手に取って見れば
うわでかいなとその大きさに驚かれること
でしょうまたこちらのオーガニック味噌と
よく似たものに同じ光味噌のオーガニック
ではない円熟味噌もありますパッケージは
似ておりますがこちらの方はオーガニック
ではありませんのでコストコの
オーガニック味噌の方がより上位のタイプ
になっていますそのような上位五感の円熟
味噌が2km近くで1080WRで買えて
しまうというのはまさに驚きの安さである
と言えるでしょうこちらコストコの
オーガニック味噌は無天下の自然発酵で
あることオーガニックであること天然園が
使われていることという健康な味噌に求め
られている全ての条件を満たしている最強
の味噌と言えるでしょうまず皆さんに知っ
て欲しいのは昨今スーパーなどで見かける
俺さが極端に安い激安味噌の多くが実は
偽物の味噌であるという事実なんです本物
の味噌というのは出来上がってからも発酵
が次々に進むので放っておくとパッケージ
がどんどん膨張していくんですですが
パッケージが変形するのは流通の都合上
コストがかかってしまうため多くの激安
味噌はアルコールなどの添加物を入れる
ことによって自然な発酵をストップさせて
しまっているんですまた味噌の原料である
大豆がオーガニックであるというのも大切
なポイントになりますなぜならば
オーガニックダイズではない原料から作ら
れた味噌には農薬の問題や遺伝子組み替え
の問題など様々なリスクが潜んでいるから
なんです昨今では厚生物質体性遺伝子を
組み込んだ遺伝子組み換え食品によって
町内細菌に悪影響が出る可能性も指摘され
ております味噌というのは発酵食品なわけ
ですから本来であれば私たちの腸に良い
影響を与えてくれるはずですよねにも
関わらず遺伝子組み替え大豆は腸内細菌の
バランスを見すことで腸内環境を逆に悪化
させてしまう恐れもありますから味噌を
買う時はオーガニックの大豆を使っている
かもしくは国産の遺伝子組み替えではない
大豆を使ったものを選ぶというのが極めて
重要になってきますしてしばしば見落とさ
れがちなのが使われている食塩が生成園で
はなく天然園であるかという点です実は
食品表示上は使われている塩が生成円で
あっても天然円であっても食塩とだけ表示
すれば良いことになっておりますので裏の
現在両名を見るだけではその味噌にどんな
塩が使われているのかわからないんです
これは非常に恐ろしいことと言える
でしょう生成円というのははいずに血圧を
上げることでむくみや心臓病の原因になっ
てしまうので絶対に避けなければいけない
添加物となっていますですがこちらの
コストコのオーガニック味噌にはミネラル
たっぷりの天日園が100%使われており
ますからその点でも安心してお召し上がり
いただけます1.8kgと言うとちょっと
多いなと思われるかもしれませんが毎日
味噌汁を飲んだりとかいろんな料理の調味
料として使っていれば2ヶ月程度で消費し
てしまう量になっています初めて手に取る
時はその大きさにねちょっとびっくりして
しまうかもしれませんが慣れればもう普通
の750gの味噌には戻れなくなるので
是非コストコの店舗やネットショップで
実際の商品を探してみていただきたいと
思いますそれでは次5つ目に紹介したい
コストコに行ったら絶対にチェックすべき
紙の無天化食品はアミノ酸バランスが整う
オーガニックプーアルチャでありますまず
ごまかしの内容あらかじめ正直に申し上げ
ておきたいんですが今回ご紹介するこちら
のオーガニックプーアルチャの原材料は
中国産のチバになっていますいくら
オーガニックだからとは言ってもやはり
中国産のチバと聞くと健康への悪影響を
心配される方がいらっしゃるでしょう確か
に中国独自のオーガニック認証は日本を
はめとする各国と基準が違って審査の方法
に不透明性もあることから決して手放しで
信頼できるものではないと言えるでしょう
とはいえこちらのコストコのプーアチは
日本アメリカEUという3種類の
オーガニック認証を受けた茶畑で生産され
ていて日本の有期ジャス認定工場で加工さ
れるなど品質管理が徹底されているから
中国産と言どもちょっと別物と言えるん
ですそして元々プーアルチャは中国北西部
の遊牧民の伝統的なお茶になりますから
やはり本場の茶葉を使うのが1番と言える
でしょう本場中国産でありながら各国の
厳格な基準で管理されていることから本場
もでありかつ安全という良いとこ取りの
商品であると言えるでしょうさてそんな高
品質なこちらのオーガニックプーアルチ
ですが昨今その高い健康効果が注目され
シルクロードの神秘的なお茶とも言われて
います中国北西部の厳しい環境での生活を
余儀なくされた遊牧民が飲んでいたという
ことからも分かる通りでプーアルチには
私たち人間が健康的に生きていくための
栄養素がたっぷりと凝縮されているんです
プーアルチャの健康効果として注目したい
のが必須アミノ酸9種類を含む全18種類
のアミノ酸がバランスよく含まれていると
いう点にあります私たちの体はその
ほとんどが水ずとタンパク質からできて
いるんですがそんなタンパク質の構成要素
がアミノ酸になっていますタンパク質は
20種類のアミノ酸からできていて健康の
ためにはこれらのアミノ酸をバランスよく
取り揃えることが重要なんです私たち
現代人は食生活の乱れによってこのような
アミノ酸のバランスが崩れがちであると
言われているんですその点20種類中18
種類ものアミノ酸をバランスよく含んで
いるプーアチは崩れてしまったアミノ酸
バランスを調節し健康的なタンパク質を
合成するのに役立つと言えるでしょうまた
プーアルには担任やカテキンといった
ポリフェノールによる高い脂肪燃焼効果も
ございますのでお腹回りの余分な脂肪にお
困りの方にとっては毎日コツコツと飲み
続けることで高いダイエット効果が期待
できるはずなんですこちらのコストコの
プーアチもまた1セット24本入りの大
容量のものになっています同じタニタの
オーガニックプワールチャはスーパーなど
でも見かけますが1本あたり150円
ぐらいしますよねその点コストコで買えば
1本あたり104円と圧倒的にお得です
から是非まとめ買いをしてコツコツと飲む
ようにいたしましょうただしプーアルチに
は先ほどのルイボスティと違いまして
カフェインが含まれておりますからできる
だけ午前中に飲むように意識してみて
くださいコーヒーとか緑茶とかプーアルチ
といったカフェインが含まれているものの
健康に良いものは午前中に持ってきて逆に
午後はハーブティーとかルイボスティー
などのカフェインフリーのものを飲むと
いうのが非常に素晴らしい方法になってい
ますちなみにコーヒーがどうしても午後に
飲みたいんだよという人はカフェインレス
コーヒーを飲めば良いでしょうさていかが
でしたでしょうかそれでは一旦ここで1元
の内容をまとめておきましょう1元まとめ
この1元ではコストコに行ったら絶対に
チェックすべき神の無天化食品として次の
5つをご紹介いたしました1山本コーヒー
勇気栽培コーヒー2各種国産野菜3カミエ
オーガニックルイボスティ4ひり味噌有機
円熟工事味噌5谷田ゆきプーアルチャそれ
では次2元で食べれば食べるほど若返る
コストコで絶対に買うべき禁断の食品参戦
について解説していきたいと思いますさて
引き続き2元では食べるだけでどんどん
若返ってしまうという超コスパの良い
コストコの食品について合計3つご紹介さ
せてくださいそれでは早速1つ目に紹介し
たいのはトップクラスのビタミンB1
オーガニックカシナッツでありますさて
先ほど1元で生姜と一緒にお湯にに溶かし
て飲みたいオーガニック蜂蜜についてご
紹介いたしましたよね是非この
オーガニック蜂蜜をかけて美味しい
スイーツとして召し上がって欲しいのが
こちらのオーガニックカシューナッツに
なっていますコストコによく行かれる方は
ご存知かもしれませんがこちらの
カークランドというブランドはコストコの
プライベートブランドになっております
つまり日本のイオンにおけるトップ
バリューのようなものであると思って
いただきば分かりやすいかと思います
eonのトップバリューが自社ブランド
ゆえに高品質であるにも関わらず圧倒的な
低価格が実現できているのと同じで
コストコの自社ブランドである
カークランドはコストコ商品の中でも特に
安く手に入るというお得感が特徴になって
いますこちらのオーガニックカシュナッツ
も
1.3kgも入っていて3000円を切る
という激安価格でありナッツが好きな方に
はたまらない商品と言えるでしょうカシ
ナッツの健康効果としましては例えば次の
ようなものがございます1たっぷりの
オレインさによる血液サラサラ効果2
トップクラスのビタミンB1による疲労
回復効果3バランスの良いミネラルによる
効果こういった効果がございますオレイン
さんといえばオリーブオイルに含まれて
いる不法は脂肪酸として有名ですよねです
が実はカシナッツにもこのオレインさんが
豊富に含まれているということが知られて
いるんです一説にはカシナッツが持つ脂質
の6割以上がオレインさんであるとも言わ
れていてカシナッツをねおやつ代わりに
ポリポリと召し上がることによって高い
血液サラサラ効果が期待できるんですまた
カシナッツに含まれるビタミンB1の量は
数あるナッツの中でもトップクラスを誇っ
ていますビタミンB1は余計な糖質を
エネルギーに変えてくれる効果や筋肉に
溜まってしまった乳酸を分解してくくれる
効果がございますから疲れてだるい時の
疲労回復アイテムとしてうてけであると
言えるでしょうさらにカシュナッツには
貧血になりやすい女性の見方である鉄分や
男性ホルモンの合成に不可欠な亜鉛など
様々なミネラルがバランスよく含まれて
いるんですこのようなことから110粒
程度召し上がるだけでも男女共に
素晴らしい美容健康効果が実感できること
でしょうこちらのコストコのカシナッツは
オーガニックである上にもちろん塩分が
転化されていない無縁になっております
から農薬や添加物について気にすること
なく安心して召し上がることができると
いうのがポイントになっています特に
ナッツはカビ防止のためにポスト
ハーベストと言って収穫後に大カビ剤とか
農薬が使われることが多い食品になって
おりますのでそのような有害なポスト
ハーベストを全く気にしなくていいという
のは大切なポイントになっていますとは
いえ味のないカシナッツというのは
ちょっと味気ないかもしれませんので一元
でご紹介したオーガニック蜂蜜などを
たっぷりとかけてデザートとして
召し上がるのはいかがでしょうか蜂蜜は
甘いですけども1日大さじ2杯程度でで
あればなんと血糖値に悪影響を及ぼすこと
はないと考えられておりますから小腹が
空いた時のおやつとしてぴったりになる
はずでございます甘いものが健康に悪いだ
けどどうしても甘いものが食べたくなって
しまうそんな時は蜂蜜カシナッツでその
甘いものを食べたいという欲望を満たして
あげて欲しいと思いますそれでは次2つ目
に紹介したい食べれば食べるほど若返る
コストコで絶対に買うべき禁断の食品は
素材に徹底的にこだわったオーガニック
野菜カレーでありますさて数々のスパイス
がふだに使われたカレーという食べ物は
認知症をはめとする体の廊下を予防して
くれるとして今医学的にも注目されている
食べ物になります例えばシンガポールの
研究ではカレーをよく食べる人は認知症の
リスクが減少するということが分かってい
ますのでしてかつ健康的なカレーは是非
積極的に食べていただきたい食べ物になっ
ていますカレーはスパイスを使って位置
から作っていただいてもいいですがまあね
ちょっと忙しい皆さんには面倒に感じるか
もしれませんできればレトルトなどで簡単
に済ませてしまいたいというのが多くの人
の本音でしょうですが多くの市販の
レトルトカレーというのはいけませんなぜ
ならば添加物がいっぱいで決して体に良い
とは言いがいものばかりが溢れているから
です特にレトルトカレーは体に悪い頬は
脂肪酸やトランス脂肪酸が多いものが多数
ありますので健康のためには体に良いもの
だけを慎重に選ぶ必要があるんですそこで
お勧めできるのがこちらの完全無天下の
オーガニックカレーになっています光と風
オーガニックビーガンレトルトカレー野菜
180gでありますこちらのカレーは良質
な国産有機野菜と厳選されたオーガニック
スパイスだけを使った100%無天下の
非常に珍しいレトルトカレーになってい
ますオーガニックスパイスによる若返り
効果が得られる上にたっぷりの良質な国産
野菜によって日頃の野菜不足を解消する
ことができるでしょうまたカレーにはコを
出すために甘味料の使用が不可欠となり
ますがこちらのカレーには体に悪い砂糖と
か人工甘味料ではなくてオーガニックの
ココナッツシュガーが使われております
ココナッツシュガーはココナッツの鼻の蜜
を煮詰めることで作られる天然の甘味料で
蜂蜜と同じく甘いにも関わらず血糖値を
上げづらいという特徴がございますまた
ココナッツシュガーは生成された砂糖と
違ってマグネシウムやカリウムといった
ミネラルがたっぷりと含まれております
から食塩における天然円と同じで高い健康
効果をゲットすることができるでしょう
ここまでオーガニックとか無天下に
こだわりつつもコストコの店舗で買えば1
パック500円前後という驚きのコスト
パフォーマンスとなっています市販の激安
レトルトカレーの多くが200円程度で
あるのに比べたらやや高い気がするかも
しれませんがここまで健康的な原材料を
揃えていながらわずかが500円というの
はむしろ安すぎると言えるでしょうただし
こちらのカレーには残念ながらお肉や豆と
いったタンパク質源が不足しております
ビーガンカレーですからまあ当然かもしれ
ませんが健康のためには肉を食べない
ビーガンというのは決して良い習慣とは
言えませんそのためこちらのカレーに肉や
お魚を加えることでご自身でオリジナル
カレーを作るのが裁量の方法にになってい
ますコストこのお肉コーナーにはホルモン
剤不使用のグラスペッドビーフなどの普通
のスーパーでは手に入りづらい非常に良質
なお肉も頃価格で売られておりますから
是非お好きなお肉を一緒に買ってこちらの
ビーガンカレーにアレンジを加えてみては
いかがでしょうかこのチャンネルでは何度
も何度もねグラスペッドビーフがいいです
よと申し上げているわけですが近くの
スーパーでは売っていませんそんな方は
コストコにば売っているので是非買ってみ
ましょうあるいはオンラインで注文すると
いうのもグラスウッドビーフを手に入れる
ための一般的な方法になっていますそれで
は次3つ目ラストに紹介したい食べれば
食べるほど若返るコストコで絶対に買う
べき禁断の食品は乙女のように若えドライ
白軸でありますさて先ほどご紹介したカシ
ナッツと共に是非おやつ代わりに
召し上がっていただきたいのがこちらの
オーガニック白1軸になっています果物屋
さんオーガニック白1軸620Gであり
ますこちらの白1軸は観覧差の激しい
トルコの3幹部で取られたオーガニックな
一軸を100%使用したドライフルーツと
なっています一般的にはですよドライ
フルーツって加糖が凝縮されてしまいます
から生のフルーツよりも健康効果が劣って
しまと考えられておりますですが白一軸
だけは別でドライフルーツにすることで
むしろ栄養化がアップするということが
知られているんですその秘密はドラ一軸に
含まれている川や種にあります私たち日本
人はあまり一軸をね日常的に食べる習慣が
ありませんからイメージしづらいかもしれ
ませんが普通生の一軸は皮や種を覗いて
食べるものですですが軸の川や種にこそ
豊富な食物繊維やポリフェノールが詰まっ
ておりますから捨ててしまうのはこれ非常
にもったいないことなんですその点ドライ
一軸であれば川と種まで一緒にドライ
フルーツにしてしまうため一軸が持って
いる健康効果を余すことなく贅沢に摂取
することができるというわけですそんな
ドラ一軸には大豆イソフラボンの仲間で
ある植物性エストロゲンとか水精食物繊維
のペクチンとかタンパク質の消化吸収を
促進してくれるフィシンといった普段の
食事ではなかなか取ることができない
珍しい栄養素が豊富に含まれております中
でも植物性エストロゲンはそののの通り
体内で女性ホルモンに似た働きをする栄養
素で大豆イソフラボンと同じ働きをして
くれますそのためドライ一軸は非常に高い
美容効果が期待でできると言えるんです
また水溶性食物繊維のペクチンが豊富です
から便通を改善してくれる素晴らしい効果
もゲットできますそしてなんと言っても
嬉しいのがタンパク質の消化吸収を促す
フィシンという珍しい栄養素になってい
ます筋トレなどをした後にたっぷりのお肉
を食べたとしてもそれが上手に消化吸収さ
れなければ筋肉の合成には使われず
もったいないことに弁として排泄されて
しまいますですがお肉と一緒に一軸を
食べることでフィシンがお肉のタパ質を
効率的に分解ししっかりと吸収できる形
まで変化させてくれるということが分かっ
ていますそのためこちらのコストコの
ドライ一軸はお肉をたくさん食べた日の
デザートとして食べるのが最も効果的で
あると言えるでしょうこちらは
オーガニックの商品になっておりますので
皮付きであっても残留農薬の心配をする
必要はございませんただしドラ一軸は
先ほど申し上げた通り種や川まで丸ごと
食べるため食物繊維が非常に多いので食べ
すぎると逆に食物繊維の取りすぎになって
お腹を壊してしまう恐れもあります普段
食物繊維をあまり取っていない人が
いきなりね食物繊維をガバガバ取っちゃう
とお腹を壊す原因になりますさらには加糖
もちょっと多めですからあまりにも
美味しいからと言って食べすぎず1日2個
程度に食後のデザートとしてちょこっとと
つまむ程度に抑えておくのが良い方法に
なりますそれではこの辺で2元の内容を
まとめておきましょうか2元まとめこの
2元では食べれば食べるほど若返る
コストコで絶対に買うべき食品を合計3つ
厳選してご紹介いたしました1つ目は
カークランドシグネチャー勇気無縁カシ
ナッツでした2つ目は光と風オーガニック
ビーガンレトルトカレーでした3つ目は
果物屋さんオーガニック白1軸の合計3つ
を紹介いたしましたさていかがだった
でしょうか皆様ちなみにコストコは併設の
ガソリンスタンドが安かったり日曜雑貨が
豊富であったりと食品以外にも様々な
メリットがありますただしクレジット
カードで支払う場合はマスターカードで
しか支払えないという落とし穴があります
のでこれからコストコに出かける方は是非
気をつけていただきたいと思います本日は
以上ですこの動画が良かったら高評価
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やっておりますので概要欄のリンクから
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